Nota de Prensa.- El Ayuntamiento de Terrassa ha colocado carteles informativos a un total de 27 plazas y espacios públicos de la ciudad donde hay juegos biosaluda bles con la intención de orientar a la ciudadanía sobre la importancia que tiene la práctica regular de ejercicio físico. Los carteles informan sobre cómo se deben hacer los ejercicios, qué alimentación es recomendable seguir antes, durante y después de hacer deporte, la ropa y el calzado a utilizar, así como otras cuestiones relativas a la hidratación y el nivel que más se ‘adecue a las características físicas de las personas usuarias. Los nuevos carteles también recogen los teléfonos de la Policía Municipal, de las urgencias médicas y el número telefónico de conservación de equipamientos.

Los juegos biosaludables permiten hacer gimnasia al aire libre con ejercicios suaves, ya que han sido especialmente diseñados para favorecer, principalmente, las condiciones físicas del col • lectivo de los ancianos. Son ejercicios que contribuyen a mejorar algunas de las habilidades que se pierden durante los años, como pueden ser la flexibilidad, la agilidad o la resistencia ya que, además, no requieren utilizar la fuerza para utilizarlos.

El Ayuntamiento de Terrassa dotó a los presupuestos de 2016 y 2017 de partidas económicas destinadas a la mejora del espacio públ ico. Los Consejos de Distrito eligieron las plazas, calles y parques donde podrían instalar lar nuevos juegos infantiles, deportivos y biosaludables, además de otros elementos de ocio. Unos ocsj que ya son una realidad en los distritos 3, 4 y 5 y que está previsto que se amplíen los distritos 1, 2 y 6 antes del otoño.

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